高效能人士的七个习惯读后感

更新时间：2025-08-12 10:46:06

细细品味一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，何不写一篇读后感记录下呢？可能你现在毫无头绪吧，下面是小编为大家收集的高效能人士的七个习惯读后感，希望对大家有所帮助。

高效能人士的七个习惯读后感1

如果你向一位年轻小朋友推荐一本《高效能人士的七个习惯》，大多数情况会换来一个嗤之以鼻的表情，伴之以——你们高效能关我屁事，我做我的快乐肥宅哦。或者，为什么要高效能，我才不要……如果你再和他说人家学霸的人生宽度广度如何如何，不出意外肥宅丧懒青年会跟你说他不要人生的宽度，他只要眼前的三尺小床。

所以，本文的题目或许应该叫做鸡血中年阿姨该怎么和年轻人沟通。

不谦虚的说，我自己真的是一个高效能老阿姨。年轻的时候，工作8小时之外，有无数事情要忙，健身、写稿、摄影、旅行、跑半马、喝酒蹦迪……每天只睡5个小时，总觉得生活太精彩，时间不够用；那时的娱乐生活高效率的原因归结为独立，健身也罢，旅行也罢，说走就走，一个人无妨，不像很多妹子做什么都要有闺蜜作伴，同时，把妹子们相约逛吃的时间，几乎都用来读书码字，久而久之，收获颇丰。

再后来，到了结婚生子的年龄，职业发展也遭遇了尴尬的瓶颈，于是果断舍弃鸡肋的外企工作，全身心做了两年家庭主妇，这两年时间也是异常高效能，婚礼旅行买房装修，足月顺产生下女儿，一个人全职带娃8个月……当然，这期间依然坚持读书和写读书笔记。这个阶段，高效的奥义应该就是书里所说的“要事优先”，或者佛家讲究的戒“贪”，人生精力有限，不可能处处精彩，做减法，放弃才是得到。

再次回归工作已是新东方生涯的开始，这段时间，可谓人生的一次重启。全职在家两年再出来工作，已与时代和社会脱节，对自媒体，网络几乎完全陌生……行业陌生、客户群陌生……此时很应书中的另一个高效能原则——不断更新。为了了解留学是怎么回事，先从西方历史开始读书，了解大学为什么在中世纪宗教统治下的欧洲建立起来，接着看吴军的《大学之路》，了解那些著名学府的建校背景和精神。就这样一点点学习积累。讲真非常不同意一些自媒体宣扬的观点——先假装自己很牛逼，然后背后一点点朝着牛逼的方向去努力，最后就真的牛逼了。终身学习的路上，没有时间装，每天世界都在变化，都需要我们在知识和认知上新陈代谢，且怀谦卑坦然的心面对未知的世界。

说完了老阿姨的经历和感悟，再回到开头的话题，如何让肥宅丧懒的青年接受高效能的人生价值观。

首先，肥宅懒的问题是知行的不合一。我什么道理都知道，但我做不到，也没有内驱力，于是坦然接受自己现在这样；至于没有内驱力，就是丧喽。这事儿的`核心是要解决丧。讲真解决丧最好的办法，就是从小就从习惯影响性格，不给丧任何机会侵占人类熊孩子的心智。比如我这个自律的老阿姨，永远保持早睡早起，我家的熊孩子自然无论冬夏都是7点准时起床，老阿姨管理熊孩子从来都是做完作业才可以疯玩傻玩，相信最后一定能变成本能和条件反射，拖延症就没有任何机会了。

这也是为什么我们要坚持做百日行动派，要21天养成一个习惯，就是因为习惯是一切之本，习惯决定性格，性格决定命运；从一个小的习惯开始，改变自己知行不合一的矛盾。而且21天，不长不短，容易坚持也能看到成果。所以，劝说一个肥宅丧懒青年改变，真的不能上来就拿出这本几十年的职场著作《高效能人士的七个习惯》，而是先劝说他加入百日行动派，先试试做一件事情坚持21天，养成一个习惯，从小处让自己知行合一。

试想，你自己就是一个企业团队，你先能管住团队中的落后分子（比如拖延、懒），不让落后分子影像整个团队的行动（比如因为懒继续肥宅，因为拖延玩了很久游戏而没有学习了），什么时候自己对自己这个企业完全把控了，你才能出去江湖中混，才敢去玩这本老古董书里说的知己知彼、共赢、创造性合作这些高阶互动操作。

高效能人士的七个习惯读后感2

本书将七个习惯分成了三部分。第一部分是个人的成功，个体如何从依赖走向独立；第二部分则是公众的成功，如何从个体的独立走向群体的互信互；而第七个习惯则是要求通过不断的更新来寻求更多的成长。简单说七个习惯为：

1、积极主动

那当我们回首往事的时候，我们会羞耻吗？或许会，因为也许你要怪自己当时为什么没有积极主动的去争取机会，而是在空等机遇垂青。当看完积极主动这一习惯时，有一种心得很简单：不用等往前走了那么一大段路再来扼腕回首，现在就该积极主动地去争取机会。

在学会做到积极主动的同时，不要忘了遵循原则，沿着上一棒传递的方向：学会自我领导、清晰个人使命。

列一张使命宣言、定一个生命中心，这是实现自我领导的第一步：把握自己的人生方向。

2、以终为始

“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。

3、要事第一

工作生活中我们会有很多事情，响不停的电话铃声，回不完的电子邮件，理不清的来龙去脉。作者在书中画出了四个象限，提供了六标准和四步骤，指明了要分清什么是重要的事情，告诫说要把重要的事情摆在第一位。希望通过学习和实践，我们这些读者能够找到实现自我管理的好方法。

积极主动添加成长动力，自我领导指明成长方向，自我管理理清成长重点。当培养出前三个习惯的时候，一个人的成长也就从依赖走向了独立。

4、双赢思维

我们有双赢思维，我们要双赢。但，有一点很重要，你理解对方想要的.赢吗？你的赢又被对方理解了吗？可见，彼此间的相互理解对成长及成功是多么重要。

学会倾诉与聆听是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一个可以充分表达自己、自由沟通的环境中，很难想象还会有多少人出来高呼理解万岁。

5、知彼解己

人们高呼理解万岁，是因为还有太多的不被理解隐藏在背后。我们有双赢思维，我们要双赢。但，有一点很重要，你理解对方想要的赢吗？你的赢又被对方理解了吗？可见，彼此间的相互理解对成长及成功是多么重要。

学会倾诉与聆听是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一个可以充分表达自己、自由沟通的环境中，很难想象还会有多少人出来高呼理解万岁。

6、统合综效

我们要双赢，我们开始相互理解，我们该开始协同合作。综合分析你我的方法和我们共同的目标，然后协同研究达成目标的最佳途径。这时候，1+1就不仅仅是等于2。协同合作可以取长补短，博采众长，变阻力为助力，最终实现双赢的结果。

当许多独立的个体抱着双赢的态度，彼此倾听理解，然后协同合作一致努力，他们所产生的向心力将为他们带来公众的成功。

7、不断更新

企业先开发出一个信息化系统，然后在实际应用中不断优化、完善，最终满足企业的信息化的需求。当企业的需 ……此处隐藏11364个字……p>在第一部分当中主要写了“重新探索自我”从由内而外的造就自己，首先，从自身的品德做起。随着社会的发展，人们对成功的基本观念也发生了改变，由重视“品德”转而强调“个人魅力”，即成功与否取决于个性、社会形象，以及维护良好的人际关系的圆熟技巧。这种思潮朝两个方向发展：一是看重人际关系与公关技巧；一是鼓吹积极进取心态。过分的强调个人魅力有时甚至不顾及道德原则，毫不避讳地鼓励玩弄手段，欺骗他人，柯维对这种现象痛心疾首，提出在短暂的人际关系中，有时你的确可以凭借个人魅力畅行无阻，但是，“光有技巧还不够”，相对于一些次要优点，只有道德才是沟通的利器。事实上，很多具备次要优点的人，也就是社会公认有才华的人，往往欠缺基本的道德。内在的本质比外在的言行更具有说服力，惟有修养自己的品德，才能享受真正的成功和恒久的快乐。其次，要认识自己的“心灵地图”。柯维说，人脑海里有许多的地图，但我们可以将其分成两类：一是关于现实世界的，一是有关个人价值判断的。显然，第二种说法只是“地图”一词的引申意义，是指心灵的地图。

在第二部分主要讲了个人的成功要从依赖到独立，也就是三个习惯:积极主动、以终为始、要是第一。积极主动即采取主动，为自己过去、现在和未来的行为负责，并依据原则和价值观，而不是根据情绪和外在环境来下决定；所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心专注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。要事即实质的创造，是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织和时间。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。

第三部分主要讲了公众的成功:从独立到互赖，简单的可以理解为互相帮助，合作共赢，人作为一个独立的主体，离不开大众的.发展，通过合作的方式获得更大的效益。要想在工作当中跟对方合作首先就要了解对方的需要，知彼知己才能百战百胜，与对方开启真正的沟通，坦诚相待，获得对方的尊重和信任，还要有勇气，则可大幅度提升沟通的效率，实现1+1＞2的成效。

第四部分主要讲了不断更新，不断更新谈的是，如何在四个生活面向(生理、社会、情感、心智及心灵)中，不断更新自己，这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对个人及组织而言，不断地更新及不断地改善，使之不致呈现老化及疲态，并迈向新的成长路径。

最后，我们如何成为高效人士那？：

1.养成主动去改变环境的观念，把自己的影响范围尽量扩大到关切范围；

2.确立明确的目标和自己的价值观，并且在做决定时知道什么对自己更重要，并放大期望周期朝着目标前进；

3.制定计划，学会对紧急但不重要的事情说不，每周有重点，并且花一点时间在以2位中心目标的重要但不紧急的事情上；到对人：4.正直诚恳的对待每一个人，所谓loser心态就是想着损人利己或者损己利人，遇到冲突时要尽量找到对双方都有利的解决方案，利人也是利己；

5.主动倾听去理解别人的想法而不是好为人师或者进行价值判断，并且承认人与人之间的不同；

6.最高级的沟通是大家都对事不对人，能坦诚的表达自己的观点，集思广益，为同一个目标而头脑风暴，找到更好的方案；

7.锻炼身体、忘记过去、常读常新、真诚待人，不断学习坚持。（郭汉良）

高效能人士的七个习惯读后感12

《高效能人士的七个习惯》这本书作者史蒂芬·柯维，该书钻石版精选柯维博士“七个习惯”的核心思想和方法，为忙碌的我们带来高价值的自我提升体验，用更少的时间参透高效能人士的持续成功之道。

书中提到七个习惯如下：

1、积极主动：采取主动，为自己过去现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来做决定。

2、以终为始：在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。如使命宣言。

3、要事第一：梦想的组织与实践，聚焦要事，重点是把要事放在第一位。

4、双赢思维：基于互敬、寻求互惠的思考框架与心态意图，目的是分享更多的机会、财富及资源，利人利己。

5、知彼解己：诚心去了解聆听别人，开启真正的沟通，增进彼此关系。

6、统合综效：扬弃敌对态度1+1=1/2，不以妥协为目标1+1=1。5，也不止于合作1+1=2，而是创造式的合作1+1大于2。

7、不断更新：在基本生活层面（身体、精神、智力、社会/情感）不断更新自己。这个习惯提升了其他6个习惯的.实施效率。

原文摘录：这七个习惯唯有在身心平衡的状态下运用效果最佳，每个习惯之间关系密不可分。越是积极主动就越能在生活中有效地实施自我领导和管理；越是有效管理自己的生活，就能从事越多的第二象限事务（下文重要不紧迫）的更新活动；越能先理解别人，就越能找到统合综效的双赢解决方案；越是改善培养独立性的习惯，就越能在相互依赖的环境下提高效能；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程。

其中，我对第五章要事第一—自我管理原则和第十章不断更新—平衡的自我提升原则最有启发。

01、要事第一中的时间管理矩阵：

第一象限既紧迫又重要；第二象限重要不紧迫；第三象限紧迫不重要；第四象限既不重要也不紧迫。

我们之所以疲于奔命，觉得很累那因为把绝大部分时间花在第一象限，其次花在第四象限用以逃避现实稍作放松，用在第二和第三象限的少之又少。如果这样意味着我们陷于处理危机的生活中。

还有大部分时间花在第三象限，往往紧迫的事对别人重要对自己未必。这是我们太在乎别人而忽略了自己。也会时常感觉很累。

而高效能人士是这样处理：

避免陷入第三和第四象限事务，因为不重要。花更多时间在第二象限，这样会减少第一象限的出现频率。

只要能确定自己的第二象限，即知即行，可以事半功倍，这就是帕雷托原则——以20%的活动取得80%的成果。

而我们常常会犯的错误，以为重要紧迫的事情是第一位，其实不然，花在第二象限更多的时间原来才是最正确的选择。

02、从四个方面磨炼自己（身体，精神，智力，社会/情感）

身体层面：健康饮食，充足休息，定期锻炼。锻炼身体提升耐力韧性和力量。

精神层面：能够调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源。忠诚，学习，冥想。