交换人生观后感范文（精选5篇）

当看完一部作品后，这次观看让你有什么领悟呢？此时需要认真地做好记录，写写观后感了。那么你会写观后感吗？以下是小编为大家收集的交换人生观后感范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

原本是想带家人去看一部新年一乐呵的电影，但结尾之处还是不免有些破防了。

一个对未来有着无限憧憬，想要去往更大世界的少年，一位在社会上有着卓越成就的精英人士，原本是两个丝毫不会有交集的身份，却在同个空间有了偶然巧妙的相遇。

这世间的相遇与重逢，总是看似自然又充满奇遇，它会掀起你的猎奇感，但同时也会让你看回自己的内心，找到最真实的愿望。

小时候总是向往去看看外面更大地世界，不想被环境限制、被家人限制、被周围种种一切限制，认为这些都是框定自己，去成为那个更好的”我“的阻碍，永远都想要跳脱出来去好好闯闯，而这一切会让人对当下的生活始终缺少满足感，找不到想要的幸福感。

《交换人生》却给我们创造了一个多维的时光空间，让每个人都有机会穿过这个时光隧道，去窥见人生当中的另一面，也让你有更多时间去认识自己，解读自己。

影片中的陆小谷（张宥浩饰）有着一个普通人家有的幸福家庭，虽算不上十分富裕，但家人之间充满爱与温暖的氛围，每个家庭成员都在为这个家庭付出，也有着自己小小的愿望，同时大家也都在一起努力为姥姥找回失去的记忆，从每个细节中都能够感受到家人间释放的'爱意，和对于彼此的包容，以及团结一心拧成一股绳的力量感。

小谷在这样简单又温馨的家庭中成长，但他也仍然心中有一股力量，想要脱离当下，去看看自己有多大的能耐；可在他的性格中有着一丝自卑感，在说话时不能够自信的表达自己的`观点，而支撑他最大的勇气，就是对于金好（张小斐饰）那纯真的喜欢，只是想要看着他，并且将这世间美好的一切都给予她，小谷就已经很开心了，至于表白他也始终不敢于说出口。

直到遇到了仲达（雷佳音饰），他的“情敌”，内心那股想要争取，用尽全力去保护喜欢的人，这些汇聚成他勇往直前的力量。

也正是在这个节点，一次偶然，一次意外，让他们成为了对方，用另外一种身份去生活。这之中让我十分感动的是，小谷在换了身份后，他的初心依然未变，他始终知道自己想要的是什么，追求的是什么。没有去贪图荣华富贵和手中的权利，而是用成人的身份，金好熟悉的身份，对这个自己喜欢的人好，用自己的方式去享受生活，感受浪漫，影片的这部分氛围的营造，及画面的呈现将我们也瞬时拉回了做小孩的时候，那种简单无忧无虑的快乐，是那个当下所能给予你最好的。这当中有个画面是小谷和金好去往天台荡秋千、转圈圈及大叫，其中有一句话让我十分感动，说“人晕的时候看万家灯火都是流星”。多么美的一句话，多么简单的浪漫，我的感知器官在这一瞬间就被这句话所抓住，它让我知道无论在任何条件和环境下，只要你想，你的世界就可以是灿烂有光的。

6天后，到了唯有一次的他们可以换回身份的机会，这时一起颇为黑暗的案件浮出水面，具体的剧情我就不在这透露了，大家还是进影院揭秘吧，但也正是通过这个，小谷找回了真正的自己，他也鼓起勇气去揭秘真相。

影片的最后，姥姥账号的密码终于找了回来，大家围坐一团观看姥姥在失去记忆前留下的影像记录，小谷也在找回了自己后，像失缰的野马狂奔回家，看到家人们亲近的面庞，小谷热泪喷涌而出，原来这就是最简单的幸福，即便看尽了万千世界，最温暖的依旧是家，即便想要披荆斩棘，家也永远会是你拼搏路上的底气。

影片的整体基调是温暖有笑点的，演员对于角色的解读和塑造也很到位，但是在剧情的整体设定和画面的呈现上，我认为还有可以更加精研和雕琢的地方，包括亮点的释放，还能够更好；但同时这也是一部适合邀请家人及朋友一同前往观看的好影片~

大年初一的下午，我陪女儿去看电影《交换人生》，我们在网上事先订好了电影票，真是不看不知道一看吓一跳，网上显示票房爆满！看来这部电影很受观众欢迎！

《交换人生》是由苏伦导演、编剧，实力派演员阵容强大，金鹰奖最佳男主角雷佳音与金鸡奖最佳女主角张小斐强强联手，携手优秀青年演员张宥浩、金鸡奖最佳女配角丁嘉丽和吴彦姝、金鸡奖最佳女主角提名者刘敏涛、杨恩又，还有沙溢、余皑磊、曹桐睿、岳云鹏、杨迪、徐志胜等带梗进组的实力喜剧人助阵，欢乐值满分。

《交换人生》是一部喜剧片，主要讲述仲达（雷佳音饰）与金好（张小斐饰）相亲后，意外和暗恋金好的少年陆小谷（张宥浩饰）换身，并误打误撞交换了家人。互换之后，变成大叔的陆小谷急于想办法和家人相认，却被爸妈赶出了门，而变成小谷样子的仲达却来到他的.家中，体验了一把别样家庭温暖。

《交换人生》特别符合春节这个喜庆的节日氛围，也恰好满足了观众对喜剧电影的需求。电影上映首日，票房已经突破1亿，上映三天后直接突破2亿！这个火爆的场面不正是是突（兔）飞猛进，新年的开门红嘛？

很喜欢片中男主角扮演者雷佳音，之前对他并不熟悉，是看了他和马伊利、靳东主演的`《我的前半生》才认识了他。他属于实力派演员，单眼皮的他长得并不帅气，却在影片中把这个仲达演得活灵活现，时不时地冒出一句话来让人忍俊不禁！还有另一位老演员吴颜姝，她在剧中扮演网红奶奶，她那种高贵典雅的气质浑然天成，端庄大气的风范让人敬佩！事实证明，即使是容颜迟暮、白发苍苍，那种骨气里与生俱来的贵族气质总是让人过目不忘！

如果现实生活中真能交换身体，我猜很多人都想变成自己喜欢的那个人，可以完成自己心中的梦想与夙愿！只是理想与现实的差距太大！因此梦想终究是痴人说梦，也只能想想而已！

《交换人生》是苏伦执导，雷佳音，张小斐，张宥浩等人出演的一部小成本喜剧。苏伦的上一部电影《超时空同居》，是一匹口碑爆棚的黑马。然而，《交换人生》的口碑却是喜忧参半。一部份的人觉得有趣不累，值得一看，另外一部份人则觉得剧情线杂乱无章，虎头蛇尾。

今天，仅此发表一些个人感悟。

《交换人生》的导演和编剧苏伦，他的代表作是《超时空同居》，在2018年，作为一部小成本黑马喜剧，给人留下了很深的印象，两部作品都有一个共同之处，那就是情感的细腻和自然。

十八岁的少年陆小谷（张宥浩）与三十五岁事业成功的仲达（雷佳音饰演）进行了交换，一个以“爱情”为出发点的微分互换。陆小谷十八岁时，只能在心中默默的喜欢金好（张小斐），而仲达则可以光明正大的与金好相亲，于是少年的灵魂就附身在“大叔”身上，与她幸福地约会。

雷佳音是当之无愧的'影帝，他能将十八岁的纯真和故作镇定演绎得淋漓尽致，也能演绎出三十五岁的成功人士的老奸巨猾，精准拿捏少年与大叔两种人格。在六天的交换中，他和金好约会，和金好在一起吃着炸串，玩着跳舞机，玩着金币，崇拜的目光，紧张的情绪，都很好地挖掘出了雷佳音的表演潜力与银幕魅力。

而张小斐扮演的金好，则是没有什么特别的 ……此处隐藏1524个字……庭是社会的纽带，是人与社会打交道的最小的组织单元，当一个人还没能成立家庭之前他还是个孩子，即使成年了也不能算作成熟。春节前二表姐与二表姐夫发生了一次比较激烈的争吵，闹到要离婚。让我又一次感觉到作为女性的弱势与悲哀。作为一个女人嫁出去之后，就再也不能在父母家过年了，会有各种习俗来制约着她，让她回她老公家，和老公家人一起过年，从某种程度上是这些这会习俗制约了各个家庭中的人，这些家庭中的人来逼迫表姐，让表姐最终选择了回到她不愿回的她老公家。可以说，二表姐的这个年过得还是很膈应的，初一去了舅舅家，三个表姐都来了，二表姐也来了，我们喝酒，二表姐也想加入其中，跟我们一块喝喝聊聊，她又想大醉一场，我们还是劝阻了她，喝了几口就没喝了。

我时常自诩是一个从来不按套路出牌的人，因为按照政治学家、经济学家们的说法，习俗也好、法律也罢都是为了维护既定利益集团而慢慢产生的，所以，像我这穷苦家庭出生的人，要想博得一番作为，必须不断去要，但手头的资源又非常有限，只能在别人看不到的犄角旮旯里去找微薄的利益，说白了就是在夹缝中求生。媳妇总说我是在作死的边缘来回试探，其实是说得太过了，虽然大体是贴切的，我虽然总喜欢跳出框架来思考，但我首先肯定是守法的。

家庭作为一种个体走向社会的最小单元起到了相当重要的作用，人类社会进化到现在，一个个家庭就像一个个细胞，而不同家庭组成了村、社区、乡镇、市、省、国家，组成一个庞大的集体，家庭是不可或缺的核心环节。当一个人想要走出去，他碰壁了，可以往回缩一缩，缩到家庭的保护壳中（电影中讲到了蜗牛的壳的隐喻），等他再次感觉安全之后，他又可以再次把头、脚伸出到外界去跟社会交互。

可以说，家庭也好、习俗也罢，从社会经济学的角度来看，是一种追求追大多数人最大利益的结果，是人类进化到现在的智慧产物。不是说，一个人没有在家庭里就不能独活，而是说，他在家庭里活得会更好，可能不是他自己更好，而是家庭整体会更好。

【父母的样子】

年轻人不懂家庭的.好，嫌弃父母，对父母的行为感到不齿，觉得父母丢脸。但我们仔细一看，小谷爸妈营造出的这样一个家庭真的是不值一提，毫无价值吗？电影通过各种维度来提醒小谷，提醒观众，就哪怕是这样一个你瞧不上的家庭，也不是你想得就能得的。小谷的好哥们小胖就是这么一个参照系，来映衬小谷的家庭的好的，小胖没有妈妈，他在电影中说出了对小谷的羡慕，让小谷怅然若失、幡然醒悟。

正是你看不起的父母，瞧不上的家庭，总是想逃避的家庭，是一般人求而不得的东西。人们总说要追求的幸福，幸福却不在天边，不在天边的别人家庭里，而恰好在你正生活着的你自己的家庭。人们总是说别人的生活有多好、多精彩、多幸福，就像从身边人看到的、从短视频上看到的那样，我知道，我如今的家庭肯定也被很多人所羡慕着，但真的稍微了解我家庭的人知道，这样的一个家庭走到现在经历了太多的坎坷，而要想继续维持住也不是件容易的事。

小谷爸妈是幸福的，他们没有被生活压垮，在那间拥挤的小房子里，日复一日的工作也没有丧失掉他们两口子的感情。从东北小城市过来上海大都市，在上海扎下根来就是他们最大的理想。我时常看到街边的二层商铺，商店一家人在一楼做生意，二楼则是晚上睡觉的地方。一楼做生意很吵，小孩子平时就在店里、店外玩耍，生活学习的环境是吵杂不堪的。电影中做了对二楼的生活空间做了美化处理，而现实中一个在临街的面馆之上的阁楼式的生活空间是相当嘈杂的。这样的家庭和九十年代南下打工的家庭一样，为了追逐美好的人生，这些人正是和小谷爸妈一样，勇敢出来讨生活。

显然，小谷爸妈是成功了的，房子虽然小，但是很小很温馨。即使当着孩子的面，他们也不掩饰他们的爱情，小谷在沙发前睡着了的那一次他爸妈你侬我侬的对话，肯定不是第一次了，他们热爱他们现在的生活，有自己的事业、房子、孩子，夫复何求。

小谷爸妈是成功的，即使到了现在，一个人想要在上海扎根，结婚、生子、买房，哪一件都不是容易的事。也许这些东西对于在一个温饱已经完全解决了的时代的年轻人来说是不屑一顾的，年轻人甚至会觉得对物质的追求是庸俗的、可耻的。实际上，年轻人，还是太年轻了，他们是不会回到他们父母所出生的年代的，即使父母再怎么跟年轻人讲述父母辈小时候、年轻时的穷苦经历，他们也是无法感同深受的，顶多安慰父母一句，你们真不容易，然后他们该怎么生活，还是怎么生活。

【人生交换的思想实验】

电影在开头讲述了小谷的理想说不要活成父母的样子，这说出了很多年轻人的心声。但这部电影草蛇灰线，是没有讲述小谷追逐梦想的过程的，倒是对小谷追求女老师金好作了大篇幅的描写，难道追逐女老师就是小谷所谓的理想吗？或许这恰恰是编剧导演给小谷追逐梦想这件事的答案，那就是所谓的梦想，也只不过是青春期的荷尔蒙分泌旺盛产生的内心的躁动的妄念而已。而小谷追求女老师的经历也是窘迫的，女老师其实也没把这小屁孩太当一回事，而小谷却还自作多情得胆怯、害羞，在仲达面前，小谷就是一个弱鸡。仲达的成功，映衬着小谷的失败，小谷是个穷小子，而仲达则是功成名就的大律师，仲达根本没有把小谷太当一回事，现实生活中如此成功的律师是断然不会和一个手无缚鸡之力的小子太多纠缠的，何况仲达还是一个收黑心钱的坏律师，他的手段更会是无原则无底线的。这样的对决也只有在电影中出现，现实生活中不会有。

说到这里，电影中也没有交代小谷的理想是什么，只是说要摆脱他父母的生活，过自己想要的生活，但想要的`生活究竟是什么，电影没有交代。也许导演、编剧故意为之的做法，年轻人的梦想能有几分认真呢？

小谷还没开始追逐自己的理想，就在追逐金好的过程中戛然而止，开启了一场人生的交换。这也是整个电影的核心主题，这种“交换人生”的故事我们在影视剧中看得太多，也有点看腻的感觉，我们更多的对于电影所图的也只是因为人生的交换产生戏剧性的搞笑效果，大过年的图个乐。

人生是不可能交换的，我们看了这部电影，知道，家永远是温暖的港湾。通过人生的交换，小谷知道了，他所力求摆脱的正是别人所羡慕的。好在这一切都是一场梦，最后小谷的人生又交换回来了，他是幸运的。对于我们很多人来说，也许一辈子对着空洞的理想不断追逐，到最后也只是一场空，什么也没得到。

电影也好，看文学作品也罢，我们通过看别人的人生来校准自己的人生，我们在时间维度、空间维度的对比，才知道什么才是真正重要的东西。

其实，我们有成本更低的方式来“交换人生”，电影给了我们一种解决方案，那就是去真正感受一下别人的生活，不要只看到表面，不深入别人生活的内里去看。其实我们只要再往深里想一想，那些看起来如此美好的理想，是那么的虚无缥缈、空洞无物。

理想很重要，是把我们带向更好未来的通路，通过对理想的追逐我们实现了自我，而不是躺在父母的功劳簿上。但我们也不能搭建自己的空中楼阁，要看到理想与现实的差距，不要捡了芝麻丢了西瓜，要一步一个脚印去做。

当我们愤世嫉俗，觉得这不如意、那不如意的时候，我们不妨像这部电影中所提出的方案一样来一次“人生交换的思想实验”，也许经过深入的思考之后，能够获得内心的平和。